lievervaccineren - vaccinaties-per-land - Bosnië en herzegovina
Vaccinaties voor Bosnië en herzegovina
Onderstaand advies is een algemeen advies. Hierbij is geen rekening gehouden met de persoonlijke situatie, zoals leeftijd, medicijngebruik, duur van het verblijf en het soort reis. Al deze aspecten zijn van invloed op het reizigersadvies. Een compleet en passend advies wordt tijdens de afspraak gegeven. Met de knop onderaan de pagina kunt u direct een afspraak maken.
Hygiëneadvies
Door slechte hygiënische omstandigheden kunnen water en voedsel besmet zijn met verschillende virussen en bacteriën, waardoor u bijvoorbeeld reizigersdiarree kunt krijgen. Om kans op besmetting met een infectieziekte te verkleinen, kunt u een aantal leefregels in acht nemen:
- was uw handen goed na toiletgebruik, vóór u gaat eten en vóór u gaat koken
- gebruik een schone handdoek
- drink mineraalwater (met of zonder prik), thee, vruchtensap en dergelijke dranken, geen kraanwater
- poets ook uw tanden met gebotteld water
- drink geen ongekookte melk
- gebruik geen ijsklontjes of onverpakt ijs
- als u zelf kookt: was groente en fruit in schoon (gekookt of flessen-)water
- schil zelf uw fruit
- eet alleen voldoende verhit voedsel, geen rauw of half rauw vlees, vis of schelpdieren
- zorg dat uw voedsel is beschermd tegen vliegen
Voor wat betreft eten geldt eigenlijk een gouden regel: Peel it, cook it, boil it, or forget it! (Schil, bak of kook voedsel, en anders laten staan!)
